17.10.2018г на базе Досугового центра МУ « Комплексный центр социального обслуживания населения» в Клубе активного долголетия состоялось знакомство с методами саморегуляции в стрессовых ситуациях.
Медицинский психолог Утяганова Венера Васильевна для пенсионеров подготовила интересный материал о снятии стресса и поддержании своего организма в тонусе, рассказала какие факторы влияют на здоровье, отчего зависит стресс, показала упражнения для восстановления организма.
Пенсионеры задавали интересующие их по данной тематике, вопросы получали практические советы, делились своими секретами снятия стресса.
Материал относится к разделу
Поделиться:
