Ежегодно 28 апреля отмечают Всемирный день охраны труда или Всемирный день безопасности и здоровья на рабочем месте. В 2026 году во всех учреждениях мероприятия обобщены актуальной темой «Благоприятная психосоциальная среда: путь к процветанию работников».
В Комплексном центре социального обслуживания населения Варненского муниципального округа 27 апреля 2026 года прошел очередной тренинг по профилактике и преодолению синдрома профессионального выгорания для сотрудников. С коллективом работала психолог Татьяна Викторовна Заболотникова.
В современной жизни каждый человек подвержен эмоциональному выгоранию, особенно те, чья профессиональная деятельность связана с общением: помогать, успокаивать, давать людям душевное тепло, заботу. К группе риска относятся специалисты учреждений социального обслуживания. Столкновение с негативными эмоциями, проблемами других людей, высокий уровень стресса приводят к психологическим перегрузкам и истощению жизненных сил и ресурсов организма.
На тренинге были использованы упражнения по гармонизации внутреннего состояния: «Хобби – мой ресурс», «Позитивное мышление», «Покажи», которые способствовали сплоченности коллектива и улучшению настроения.
Полностью исключить из жизни стресс и дискомфорт невозможно, но существуют прекрасные релаксационные техники, интересные увлечения, которые помогают гармонизировать эмоциональное состояние человека. От эмоциональных перегрузок больше страдают неподготовленные люди. Но мы не в их числе, поскольку учимся справляться со сложными состояниями, искать баланс и просто быть счастливыми!
