«Стоит ли пробовать рисовать в пожилом возрасте?», «Я никогда не умела рисовать со школьных лет!», «Сейчас только все измажу краской со своими больными руками!» - именно с таких неуверенных фраз начинается каждое занятие блока «Арт-терапия» в психологической студии «Гармония». Страх испортить холст, измазать красками, не справиться с задуманным рисунком пугает пожилых людей. Все тревоги проходят, когда в руках оказывается кисть, и человек, сам того не замечая, расслабляется, фантазирует, «играет красками» и воспроизводит на чистом листе свой уникальный внутренний мир.
18 февраля в психологической студии «Гармония» прошло третье занятие блока «Арт-терапия». Мы рисовали «Лавандовое поле» в технике акварель.
Во время творческого процесса у участниц Проекта улучшились мелкая моторика, память и настроение. Благодаря теплой обстановке на занятии пожилые граждане смогли совместить отдых с творчеством и получить множество полезных навыков.
В завершении встречи мы рефлексировали на тему акварельной терапии. Приятно было наблюдать за довольными взглядами участниц Проекта на готовые пейзажи. Обсудили, какие ошибки допустили, как нужно было краску наносить по влажному холсту. Пришли к единому выводу: начать рисовать дома, потому что это здорово!
Проект реализуется при поддержке Фонда гражданских инициатив Южного Урала.
#Варна#Челябинская_область#пожилые_граждане
#профилактика_когнитивных_нарушений#Гармония
#грантыгубернатора74
